こんにちは、ドイ です。

今年があっという間に1ヶ月過ぎていきました。

昨年の体調不良が多かったことを反省して

今年は健康に気を付ける1年にしようと決めました。

まずはなんとなくスルーしていた身体の不調を

みてもらいに病院に行き、運動習慣もつけたいと思います。

具体的になにをしていくかはこれから考えます！